Je ideálny na tvarovanie ako aj na formovanie postavy a pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievny systém a oporno-pohybový aparát organizmu. Cvičenie je okrem tvarovania problematických častí tela (chrbtica, brušné a sedacie svalstvo, paže, nohy atď.) zamerané aj na chudnutie, získanie kondície, dôkladné precvičenie tela a celkové spevnenie svalstva.Pri cvičeniach sa využíva na posilnenie vlastná váha tela, takže dochádza ku všestrannému precvičeniu svalstva celého tela, ktoré je sprevádzané zvýšeným prísunom kyslíka z pľúc do srdca a svalov. Intenzívne a neprerušované vykonávanie tohto cvičenia vedie k formovaniu postavy a úbytku tukových zásob..
Oznamy
ZAČÍNAME
Vítame Vás v novom rezervačnom systéme:
Fungujeme na základe kreditov, preto sa môžeš na prvú hodinu prihlásiť bez kreditu,ale potom je potrebné si dobiť kredit v sume (10 Eur, 15 Eur, 20 Eur, 25 Eur, 30 Eur, 50 Eur).
Platba je možná len v hotovosti.
V prípade potreby neváhajte ma kontaktovať 0904 491790 gabika.